https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31616313/

Повышенная реакция артериального давления на упражнения с отягощениями является маркером скрытой артериальной гипертензии и фактором риска развития эссенциальной гипертензии в будущем. Обычные аэробные упражнения снижают систолическое артериальное давление (САД) при выполнении упражнений с отягощениями у пожилых людей, но лежащие в их основе механизмы не изучены. В этом исследовании проверялась гипотеза о том, что оксид азота (NO) опосредует снижение САД при силовых упражнениях при аэробных тренировках у пожилых людей. Нормотензивные пожилые люди участвовали в 6-недельной программе в составе группы аэробных тренировок (n = 23, тренировались в среднем 4,4 дня в неделю и 59 мин в день) или контрольной группы (n = 26, их просили не изменять свой образ жизни в течение экспериментального периода). Аэробные упражнения повышали концентрацию нитритов / нитратов в плазме крови (NOx, конечные продукты NO) и снижали САД во время выполнения упражнения на сгибание руки одной рукой на 20% и 40% от максимального значения за одно повторение и скорость пульсовой волны плечево-лодыжечной мышцы (индекс жесткости артерий). В контрольной группе не было различий в этих показателях до и после экспериментального периода. Изменения концентрации NOx в плазме в течение периода исследования коррелировали с изменениями САД при выполнении упражнений с отягощениями. Пошаговая регрессия показала, что изменения концентрации NOx в плазме в течение экспериментального периода являются значимым фактором изменения САД при нагрузке с отягощениями независимо от возраста, пола и изменений липидного профиля сыворотки, максимального поглощения кислорода, САД в состоянии покоя и других переменных. Эти результаты свидетельствуют о том, что NO связан со снижением САД при выполнении упражнений с отягощениями при занятиях аэробикой у пожилых людей, и помогают нам лучше понять, почему обычные аэробные упражнения предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Ключевые слова: тренировка аэробными упражнениями; жесткость артерий; оксид азота; силовые упражнения; систолическое артериальное давление.

Ссылки
Чейни Р. Х., Эйман Р. К. (1988). Артериальное давление в покое и во время максимальных динамических и изометрических упражнений как предикторы системной гипертензии. А. М. Дж. Кардиол. 62 1058-1061. 10.1016/0002-9149(88)90548-6 - DOI - PubMed
Чант Б., Бакали М., Хинтон Т., Берчелл А. Э., Найтингейл А. К., Патон Дж. Ф. Р. и др. (2018). Антигипертензивное лечение не позволяет контролировать артериальное давление во время физических нагрузок. Гипертония 72 102-109. 10.1161/HYPERTENSIONAHA.118.11076 - DOI - PubMed
Коэн Дж. (1992). Учебное пособие по силовым упражнениям. Психол. Булл. 112 155-159. - PubMed
Диненно Ф. А., Масуки С., Джойнер М. Дж. (2005). Нарушение модуляции симпатической альфа-адренергической вазоконстрикции в сокращающихся мышцах предплечья у пожилых мужчин. J. Физиология. 567 311-321. 10.1113/jphysiol.2005.087668 - DOI - PMC - PubMed
Faul F., Erdfelder E., Lang A. G., Buchner A. (2007). G *Power 3: гибкая программа статистического анализа мощности для социальных, поведенческих и биомедицинских наук. Поведенческие рекомендации Методы 39 175-191. 10.3758/bf03193146 - DOI - PubMed
Фудзи С., Хасэгава Н., Сато К., Фудзита С., Санада К., Хамаока Т. и др. (2015). Изменения уровня адропина в сыворотке крови, вызванные аэробными тренировками, связаны со снижением жесткости артерий у людей среднего и пожилого возраста. Am. J. Физиология. Сердечный цикл. Физиология. 309 H1642–H1647. 10.1152/ajpheart.00338.2015 - DOI - PubMed
Фудзи С., Сато К., Миямото-Миками Э., Хасегава Н., Фудзита С., Санада К. и др. (2014). Снижение жесткости артерий при занятиях физическими упражнениями связано с повышением уровня апелина в плазме крови у людей среднего и пожилого возраста. PLoS One 9: e93545. 10.1371/journal.pone.0093545 - DOI - PMC - PubMed
Грин Л. С., Вагнер Д. А., Глоговски Дж., Скиппер П. Л., Вишнок Дж. С., Танненбаум С. Р. (1982). Анализ нитратов, нитритов и [15N] нитратов в биологических жидкостях. Анал. Биохимия. 126 131-138. 10.1016/0003-2697(82)90118-x - DOI - PubMed
Химено М., Ишибаши Т., Накано С., Фуруя К., Кигоши Т., Утида К. и др. (2003). Практическая процедура для достижения устойчивого уровня концентрации NOx в плазме: с особым учетом содержания NOx в ежедневных продуктах питания японской кухни. Tohoku J. Exp. Med. 199 95-110. 10.1620/tjem.199.95 - DOI - PubMed
Женджовски Н. Г., Делори Д. С. (2013). Краткосрочные тренировки с физическими упражнениями усиливают функциональный симпатолиз через механизм, зависящий от оксида азота. J. Physiol. 591 1535-1549. 10.1113/jphysiol.2012.238998 - DOI - PMC - PubMed
Женджовски Н. Г., Джаст Т. П., Делори Д. С. (2014). Тренировки с физическими упражнениями усиливают опосредованное нейрональной синтазой оксида азота ингибирование симпатической вазоконстрикции в сокращающихся скелетных мышцах крыс. J. Physiol. 592 4789-4802. 10.1113/jphysiol.2014.278846 - DOI - PMC - PubMed
Келлер К., Стельцер К., Остад М. А., Пост Ф. (2017). Влияние повышенной реакции артериального давления у нормотензивных лиц на будущую гипертонию и прогноз: систематический обзор в соответствии с рекомендациями PRISMA. Adv. Med. Sci. 62 317-329. 10.1016/j.advms.2016.11.010 - DOI - PubMed
Ким Дж. К., Ким К. А., Чой Х. М., Пак С. К., Стеббинс К. Л. (2018). Добавки с экстрактом виноградных косточек ослабляют реакцию артериального давления на физические нагрузки у мужчин с предгипертензией. J. Med. Продукты питания 21 445-453. 10.1089/jmf.2017.0133 - DOI - PubMed
Кох Д. В., Лейенбергер У. А., Проктор Д. Н. (2003). Усиление вазоконстрикции ног у динамично тренирующихся пожилых мужчин во время острой симпатической стимуляции. J. Physiol. 551 337-344. 10.1113/jphysiol.2003.042747 - DOI - PMC - PubMed
Коккинос П. Ф., Нараян П., Флетчер Р. Д., Цагадопулос Д., Пападеметриу В. (1997). Влияние аэробных тренировок на повышенную реакцию артериального давления на физические нагрузки у афроамериканцев с тяжелой системной гипертензией, получавших индапамид ± верапамил ± эналаприл. А.М. Дж. Кардиол. 79 1424-1426. 10.1016/s0002-9149(97)00158-6 - DOI - PubMed
Колецос Н., Дипла К., Триантафиллу А., Гкалиагкузи Э., Сачпекидис В., Зафейридис А. и др. (2019). Краткий субмаксимальный изометрический тест с физической нагрузкой "выявляет" замаскированную систолическую и диастолическую гипертензию. J. Hypertens. 37 710-719. 10.1097/HJH.0000000000001943 - DOI - PubMed
Крузе Н. Т., Хьюз У. Э., Ханада С., Уэда К., Бок Дж. М., Ивамото Э. и др. (2018a). Данные о большем функциональном симпатолизе у женщин в постменопаузе, регулярно занимающихся аэробикой. J. Приложение. Физиол. 124 583-591. 10.1152/japplphysiol.00411.2017 - DOI - PMC - PubMed
Крузе Н. Т., Уэда К., Хьюз У. Э., Кейси Д. П. (2018b). Восьминедельный прием нитратов улучшает кровоток и снижает повышенную реакцию давления во время упражнений на предплечье при заболеваниях периферических артерий. Am. J. Физиология. Кровообращение. Физиология. 315 H101–H108. 10.1152/ajpheart.00015.2018 - DOI - PMC - PubMed
Маэда С., Иемицу М., Мияучи Т., Куно С., Мацуда М., Танака Х. (2005). Ригидность аорты и аэробные упражнения: механистическое понимание на основе анализа микрочипов. Med. Sci. Sports Exerc. 37 1710-1716. 10.1249/01.mss.0000175052.37087.f8 - DOI - PubMed
Маэда С., Танабе Т., Оцуки Т., Сугавара Дж., Иемицу М., Мияучи Т. и др. (2004). Умеренные регулярные физические нагрузки увеличивают базальную выработку оксида азота у пожилых женщин. Гипертонус. Res. 27 947-953. 10.1291/hypres.27.947 - DOI - PubMed
Мичишита Р., Охта М., Икеда М., Цзян Ю., Ямато Х. (2016). Повышенная реакция артериального давления на физические нагрузки связана с биодоступностью оксида азота и маркерами воспаления у нормотензивных женщин. Гипертония. Res. 39 792-798. 10.1038/ hr.2016.75 - DOI - PubMed
Мичишита Р., Охта М., Икеда М., Цзян Ю., Ямато Х. (2019). Повышенная реакция артериального давления на физические нагрузки связана с потреблением натрия, калия и витаминов-антиоксидантов с пищей у нормотензивных субъектов. Клиника. Опыт. Гипертония. 41 152-159. 10.1080/10641963.2018.1451539 - DOI - PubMed
Мидзуно М., Ивамото Г. А., Вонгпатанасин В., Митчелл Дж. Х., Смит С. А. (2014). Тренировки с физическими упражнениями улучшают функциональный симпатолиз у крыс со спонтанной гипертензией через механизм, зависящий от оксида азота. Am. J. Физиология. Сердечный цикл. Физиология. 307 H242–H251. 10.1152/ajpheart.00103.2014 - DOI - PMC - PubMed
Мортенсен С. П., Нюберг М., Глиман Л., Танинг П., Салтин Б., Хеллстен Ю. (2014). Физические упражнения модулируют функциональный симпатолиз и реакцию альфа-адренергических вазоконстрикторов у лиц с артериальной гипертензией и нормотензивных людей. J. Physiol. 592 3063-3073. 10.1113/jphysiol.2014.273722 - DOI - PMC - PubMed
Мортенсен С. П., Нюберг М., Виндинг К., Салтин Б. (2012). Физическая активность на протяжении всей жизни сохраняет функциональный симпатолиз и пуринергическую сигнализацию в ноге стареющего человека. J. Physiol. 590 6227-6236. 10.1113/jphysiol.2012.240093 - DOI - PMC - PubMed
Нашар К., Нгуен Дж. П., Джесри А., Морроу Дж. Д., Иган Б. М. (2004). Блокада рецепторов ангиотензина улучшает растяжимость артерий и снижает прессорные реакции, вызванные физической нагрузкой, у пациентов с ожирением, артериальной гипертензией и метаболическим синдромом. Am. J. Hypertens. 17 477-482. 10.1016/j.amjhyper.2004.02.015 - DOI - PubMed
Оцуки Т., Котато Т. (2019). Артериальное давление во время упражнений с отягощениями связано с суточным амбулаторным артериальным давлением и жесткостью артерий. J. Phys. Фитнес-спорт Мед. 8 209-216. 10.7600/jpfsm.8.209 - DOI
Оцуки Т., Котато Т., Земпо-Мияки А. (2016). Обычные физические упражнения снижают систолическое артериальное давление при выполнении упражнений с отягощениями низкой интенсивности у здоровых людей среднего и пожилого возраста. Am. J. Физиология. Кровообращение. Physiol. 311 H1024–H1030. 10.1152/ajpheart.00379.2016 - DOI - PubMed
Оцуки Т., Маэда С., Иемицу М., Сайто Ю., Танимура Ю., Аджисака Р. и др. (2006). Вклад системной артериальной податливости и системного сосудистого сопротивления в эффективные изменения эластичности артерий во время физических нагрузок у людей. Acta Physiol. 188 15-20. 10.1111/j.1748-1716.2006.01596.x - DOI - PubMed
Оцуки Т., Маэда С., Иемицу М., Сайто Ю., Танимура Ю., Аджисака Р. и др. (2008). Системная податливость артерий, системное сосудистое сопротивление и эффективная эластичность артерий во время упражнений у мужчин, тренированных на выносливость. Am. J. Физиология. Regul. Integr. Сост. Физиология. 295 R228–R235. 10.1152/ajpregu.00009.2008 - DOI - PubMed
Оцуки Т., Маэда С., Мукаи Дж., Оки М., Наканиши М., Есикава Т. (2015a). Связь между концентрацией sLOX-1 в плазме крови и жесткостью артерий у лиц среднего и пожилого возраста. J. Clin. Биохимия. Nutr. 57 151-155. 10.3164/jcbn.15-27 - DOI - PMC - PubMed
Оцуки Т., Симидзу К., Маэда С. (2015b). Изменения жесткости артерий и выработки оксида азота при приеме многокомпонентных добавок, полученных из хлореллы, у лиц среднего и пожилого возраста. J. Clin. Биохимия. Nutr. 57 228-232. 10.3164/jcbn.15-86 - DOI - PMC - PubMed
Пише М. Е., Лаберж А. С., Брассар П., Арсено Б. Дж., Бертран О. Ф., Депре Дж. П. и др. (2018). Росиглитазон снижает уровень покоя и реакцию артериального давления на физические нагрузки у мужчин с сахарным диабетом 2 типа: годичное рандомизированное исследование. Диабет ВТО. Метаболиты. 20 1740-1750. 10.1111/dom.13293 - DOI - PubMed
Питсавос С., Хрисоху С., Коутрумби М., Аггели С., Курлаба Г., Панайотакос Д. и др. (2011). Влияние умеренных аэробных физических тренировок на массу левого желудочка, способность к физической нагрузке и реакцию артериального давления во время тестирования на беговой дорожке у мужчин с пограничной и умеренной гипертензией. Хелленик Дж. Кардиол. 52 6-14. - PubMed
Шульц М. Г., Ла Герш А., Шарман Дж.Э. (2017). Реакция артериального давления на физические нагрузки и сердечно-сосудистые заболевания. Curr. Гипертония. Rep . 19:89. 10.1007/s11906-017-0787-1 - DOI - PubMed
Шульц М. Г., Отахал П., Клиланд В. Дж., Близзард Л., Марвик Т. Х., Шарман Дж.Э. (2013). Артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые события и смертность, вызванные физической нагрузкой, у пациентов, проходящих тестирование на физическую нагрузку: систематический обзор и мета-анализ. А.М. Дж. Гипертенс. 26 357-366. 10.1093/ajh/hps053 - DOI - PubMed
Сугавара Дж., Комине Х., Хаяси К., Йошизава М., Екои Т., Оцуки Т. и др. (2007). Влияние системного ингибирования синтазы оксида азота на жесткость артерий у людей. Гипертония. Res. 30 411-415. 10.1291/hypres.30.411 - DOI - PubMed
Влахопулос С., Дима И., Азнауридис К., Василиаду С., Иоакеймидис Н., Аггели С. и др. (2005). Острое системное воспаление увеличивает жесткость артерий и уменьшает отражение волн у здоровых людей. Циркуляция 112 2193-2200. 10.1161/circulationaha.105.535435 - DOI - PubMed
Ван Дж., Браун М. А., Тэм С. Х., Чан М. К., Уитворт Дж. А. (1997). Влияние диеты на измерение метаболитов оксида азота. Клиника. Опыт. Фармакол. Физиология. 24 418-420. 10.1111/j.1440-1681.1997.tb01212.x - DOI - PubMed
Уилкинсон И. Б., Маккаллум Х., Кокрофт Дж. Р., Уэбб Д. Дж. (2002). Ингибирование базального синтеза оксида азота увеличивает индекс увеличения аорты и скорость пульсовой волны in vivo. Br. J. Clin. Фармакол. 53 189-192. 10.1046/j.1365-2125.2002.1528adoc.x - DOI - PMC - PubMed
Всемирная организация здравоохранения [ВОЗ] (2018). 10 основных причин смерти. Доступно по адресу: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death (дата обращения 5 августа 2019 г.).