Аминокислота для ускорения восстановления и улучшения кровоснабжения мышц. В организме способен переходить в аргинин и наоборот. Способствует ускорению утилизации и выведению мочевины и молочной кислоты, тем самым ускоряя восстановление и повышая показатели выносливости.
Существует мнение, что цитруллин имеет больше преимуществ перед аргинином, как донатор азота, так как он лучше усваивается и не разрушается в печени после абсорбции из пищеварительного тракта. Кроме того, цитруллин может ингибировать ферменты, которые разрушают оксид азота. Оптимальный вариант - это сочетание аргинина и цитруллина.

Цитруллин улучшает эректильную функцию. Стимулирует выработку гормона роста.

Побочных эффектов от приёма не выявлено, можно принимать на постоянной основе. Рекомендуемая дозировка 6-10 граммов в сутки. Режим приёма - свободный. Можно следовать схеме: 2 грамма до тренировки, 2 грамма во время или после и 2-4 грамма перед сном.
Сам порошок ОЧЕНЬ кислый, лучше разводить в адекватном количестве жидкости.

дин из лутших цитрулина малат,работает отлично,энергии куча,и лутше принимать цитрулин чем аргинин,цитрулин в большем количестве усвоиться,принимать чтоб работал желательно 5-6 гр.за 30 мин перед тренькой и будет просто супер тренька,в дни когда нет тренировок то с утра на тощак тоже 5-6 гр.с водичкой или соком на 250 -300 мл.кислый очень но можно через соломинку тогда норм,немног действует на потенцию,ну мне так показалось,но не так что б "Ах" но действует,принимать желательно курсами месяц через месяц,если был полезен отзыв поставь палец вверх

Съедать по столовой ложке каждое утро очень хорошо на весь день

Оксид азота и аргинин супер комбинация. Увеличиваем кровоток и ним же количество питательных веществ, гормонов, строительного материала. Каким же образом - просто увеличением сечением сосудов(вен) то есть диаметр. И в этом нам поможет оксид азота, который синтезирует аргинин. Проблема лишь с аргинином. Хоть он и продается в виде добавки - всасывается он не очень(биодоступность меньше 20%) Берем на замену Цитруллин который лучше усваивается и получаем все бонусы от этой комбинации. Отлично работает на пампе! Однозначно стоит попробовать👍

Супер кисло, пампит и восстанавливает хорошо, перед тренировкой 2-3 гр принимаю. Единственный минус - порошок слёживается и приходится разгребать этот "песчаник"

Посоветовала Цитруллина малат эндокринолог после перенесенного ковид. Он действительно дает энергию!!! Пить лучше в первой половине дня. Пью утром, энергии хватает на весь день, иногда добавляю и днем порцию, когда день должен быть очень энергозатратным. Очень хорош он и для тех кто активно занимается физическими упражнениями.

Мастхэв для спортсменов! Ваши митохондрии скажут вам спасибо, энергии станет больше и мышцы станут лучше откликаться на нагрузки.



Цитруллин - это разновидность аминокислоты, которая способствует выработке оксида азота, поэтому можно ожидать, что он будет иметь такие эффекты, как расширение кровеносных сосудов, улучшение кровотока, отек, снятие холода, восстановление после усталости, укрепление сила мышц и улучшение кожи ... Звучит неплохо, но передозировка может вызвать мигрень, поэтому я постараюсь ограничить свое потребление небольшим количеством, наблюдая за ситуацией.